Taller de Mindfulness
Fundamentación:
Tiempos agitados, hacemos más de lo que podemos, presiones, sentir que no podemos con todo. El tiempo como un recurso escaso que se nos escurre de las manos.
Todo esto puede ocasionarnos un estado de stress que si se vuelve crónico, puede traer aparejado lo aparición de enfermedades asociadas.
Profesional Responsable:
Susana Hernández
Directora Ejecutiva de HDZ Consultora, Master en Psicoinmunoneuroendocrinología, Especialista en Ingeniería Gerencial, Psicóloga Cognitivo-conductual.
Costo $300
Viernes 4/12 a las 17.30 hs